搜索

长寿的宋美龄爱吃两种菜

[复制链接]
查看: 116|回复: 0

该用户从未签到

2

主题

5

帖子

71

积分

IT码畜

Rank: 2

积分
71
发表于 2016-11-17 18:57:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
  享有106岁高寿的宋美龄曾在饮食上花过许多心思。菠菜是宋美龄每餐必吃的,她还非常喜欢吃西芹,有一阵子,她几乎每顿饭都要吃西芹肉丝。
  菠菜含钙量超过含磷量,吃菠菜可以弥补某些含磷量比含钙量多的食品的缺陷,如鸡蛋、鱼、豆类等,比较适合肾功能不全的人。

  西芹就是芹菜。中老年人多吃芹菜,能帮助预防心脑血管疾病和神经衰弱。芹菜可生食凉拌、荤素炒食,还可以做汤、做馅等,宜将叶和茎同吃。












看小说我就上 zz6.com
 懒得打字嘛,点击右侧快捷回复 您的回复就是对攀登者IT俱乐部的最好支持!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /2 下一条

版权所有:金德网络科技工作室 投诉受理:185-7060-2743 合作热线:185-7060-2743

备案信息:湘ICP备13002922号Powered by 金德网络  © 2008-2015 攀登者IT俱乐部

友链/广告联系QQ:877630758 邮箱:[email protected]

快速回复 返回顶部 返回列表